L'instant fort
Pour fêter dignement les 20 ans de l'émission, France 2 proposa à partir du lundi 1er juin L'instant Fort, une pastille quotidienne du lundi au jeudi à 20h35 environ (après le Journal). Au menu, les moments les plus forts de l'émission avec chaque jour la rediffusion d'un extrait d'une émission, comme par exemple :
- La folie de Bruno Solo lors de l’épreuve du Tapis roulant
- Le courage de Fabienne Thibeault pour surmonter sa phobie des araignées
- La grâce de Marie-Ange Nardi au moment de sauter dans le vide
- La bonhomie et la détermination de Gilbert Montagné qui ne dit jamais non
- L’humour de Franck Dubosc alors méconnu du grand public
Ce programme est l’occasion de revoir les personnalités avoir des fous rire, avoir peur et faire preuve de courage !
Liste des 52 Instants Fort diffusés
| N° | Date | Saison | Extrait | Équipe |
| 1 | 02/06/09 | 2006 | Adriana Karembeu dans l'épreuve des Jarres | Lien |
| 2 | 03/06/09 | 2008 | Faustine Bollaert dans l'aventure de la Cloche | Lien |
| 3 | 04/06/09 | 1997 | Benjamin Castaldi dans l'épreuve de la Ventouse | Lien |
| 4 | 08/06/09 | 1994 | Gérard Holtz dans l'aventure du Rampeur | Lien |
| 5 | 09/06/09 | 2003 | Gaël Leforestier dans l'aventure du Saut de l'ange | Lien |
| 6 | 10/06/09 | 1998 | David Douillet dans l'épreuve du Cabestan | Lien |
| 7 | 11/06/09 | 1999 | Lââm dans l'aventure des Araignées et scorpions | Lien |
| 8 | 15/06/09 | 1997 | Marc-Olivier Fogiel dans l'aventure du Saut à l'élastique | Lien |
| 9 | 16/06/09 | 2003 | Davidé Dickens dans l'aventure des Serpents | Lien |
| 10 | 17/06/09 | 2005 | Julie Raynaud dans l'aventure des Skis | Lien |
| 11 | 18/06/09 | 2008 | Mouni Farro dans l'épreuve du Tord Boyaux | Lien |
| 12 | 22/06/09 | 2003 | Arianne Massenet dans l'aventure de la Tête chercheuse | Lien |
| 13 | 23/06/09 | 2003 | Lorie dans l'aventure du Saut à l'élastique | Lien |
| 14 | 24/06/09 | 2002 | Sonia Rolland dans l'épreuves des Cylindres | Lien |
| 15 | 25/06/09 | 2008 | Valérie Bègue dans l'aventure de la Toile d'araignée | Lien |
| 16 | 26/06/09 | 1996 | Bruno Solo dans l'aventure du Saut à l'élastique | Lien |
| 17 | 29/06/09 | 1996 | Pascal Olmeta dans l'épreuve de la Tête dans l'eau | Lien |
| 18 | 30/06/09 | 2006 | Christian Karembeu dans l'épreuve de la Ventouse | Lien |
| 19 | 01/07/09 | 1999 | Fabienne Thibeaut dans l'aventure des Araignées et scorpions | Lien |
| 20 | 02/07/09 | 2007 | Shy'm dans l'aventure du Saut de l'ange | Lien |
| 21 | 06/07/09 | 1994 | Bixente Lizarazu dans l'épreuve de l'Antre-filet | Lien |
| 22 | 07/07/09 | 2007 | Romain Mesnil dans l'épreuve du Manolier | Lien |
| 23 | 08/07/09 | 2004 | Natacha Amal dans l'aventure de la Branche | Lien |
| 24 | 09/07/09 | 1999 | Jean-Pierre Papin dans l'épreuve de la Bascule magyare | Lien |
| 25 | 13/07/09 | 1993 | Marie-Ange Nardi dans l'aventure du Saut à l'élastique | Lien |
| 26 | 14/07/09 | 2001 | Brahim Asloum dans l'épreuve de la Bobine | Lien |
| 27 | 15/07/09 | 1995 | Gilbert Montagné dans l'épreuve des Souris | Lien |
| 28 | 16/07/09 | 2006 | Pascal Gentil dans l'épreuve du Manolier | Lien |
| 29 | 20/07/09 | 1996 | Gérard Holtz dans l'épreuve de la Ventouse | Lien |
| 30 | 21/07/09 | 1996 | Caroline Barclay dans l'épreuve des Cylindres | Lien |
| 31 | 22/07/09 | 2000 | Sophie Davant dans l'aventures des Araignées et scorpions | Lien |
| 32 | 23/07/09 | 1996 | Muriel Hermine dans l'épreuve de la Menotte | Lien |
| 33 | 27/07/09 | 2007 | Sydney Govou dans l'épreuve du Ring | Lien |
| 34 | 28/07/09 | 1997 | Olivier Minne dans l'épreuve du Grenier à grains | Lien |
| 35 | 29/07/09 | 2008 | Jackson Richardson dans l'aventure du Radeau | Lien |
| 36 | 30/07/09 | 2005 | Richard Virenque dans l'épreuve du Mur glissant | Lien |
| 37 | 03/08/09 | 2008 | Laurent Bignolas dans l'aventure de la Chaise instable | Lien |
| 38 | 04/08/09 | 2007 | Philippe Gardent dans l'épreuve des Pierres extérieures | Lien |
| 39 | 05/08/09 | 2007 | Olivier Girault dans l'aventure de l'Échelle de corde | Lien |
| 40 | 06/08/09 | 1994 | Indra dans l'épreuve de la Lutte dans la boue | Lien |
| 41 | 10/08/09 | 2006 | Franck Esposito dans l'épreuve des Étriers suspendus | Lien |
| 42 | 11/08/09 | 2007 | Stéphane Traineau dans l'épreuve d'Excalibur | Lien |
| 43 | 12/08/09 | 2004 | Eglantine Emeye dans l'aventure du Funambule | Lien |
| 44 | 13/08/09 | 2005 | Cyril Hanouna dans l'épreuve du Tourniquet | Lien |
| 45 | 17/08/09 | 2007 | Arthur Jugnot dans l'aventure de la Monochaise | Lien |
| 46 | 18/08/09 | 2008 | Faustine Bollaert dans l'épreuve du Tuyau transparent | Lien |
| 47 | 19/08/09 | 2001 | Nikos Aliagas dans l'aventure des Araignées et scorpions | Lien |
| 48 | 20/08/09 | 2005 | Olivier Sitruk dans l'épreuve des Balles de cotons | Lien |
| 49 | 24/08/09 | 2007 | Danièle Evenou dans l'aventure de Rocket-Man | Lien |
| 50 | 25/08/09 | 2002 | Sonia Rolland dans l'épreuve des Souris | Lien |
| 51 | 26/08/09 | 2006 | Matt Pokora dans l'aventure du Pont de singe | Lien |
| 52 | 27/08/09 | 2006 | Adriana Karembeu dans l'aventure de la Cloche | Lien |
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Saison 2009
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